2023年岭南膏方节来了！
皇冠分红冬季养生吃膏方，成为了岭南东谈主的生计容貌。11月6日，2023年岭南膏方节在广东省中病院（广州中医药大学附庸第二病院）肃穆运行。广东省中病院副院长杨志敏先容，膏方适用于体质偏颇、体弱的东谈主群及重视珍视的健康东谈主士，历程多年临床商议，发现老年东谈主在冬季坚抓服用膏方后，能较好改善神经迂腐和失眠等症状。一般来说，处于急性发病期的小孩不对适食用膏方作为保健提拔技能。
杨志敏说，膏方是针对个体情景、体质状态而制作的，必须在大夫率领下选择服用。服用时每晨一匙（20毫升摆布），滚水熔化，空心服用，也可凯旋含服。服药时分应忌食生冷、浓重、辛辣等不易消化及有特地刺激性的食品，“膏方不是越贵越好、越补越好，吃膏方一定要把柄自己的体质，在大夫的率领下选用膏方，才气达到理思的后果。”
小孩子能服用膏方吗？杨志敏示意，普通小孩是不需要刻意食用膏方调补躯壳的，要是小孩正处于疾病发作期，如流感和肺炎支原体感染期，此时更不妥贴食用膏方。
杨志敏特地保举三款膏方。她说，健脾养胃膏妥贴一些消化不良、形骸孱羸东谈主群，永远服用后，消化谈功能有较着改善。此外，临床商议还发现固本益元膏和培元宁神膏对改善老年东谈主的神经迂腐和失眠存在较好的后果。现在，广州中医药大学已成立了膏方规划选修课，但愿培养学生制作膏方的理念和才略，更好履行膏方养生文化。
膏方是中药复方最基本的剂型之一，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质、调五脏、抗疲乏、增免疫、延苍老、好意思面容等功效。膏方作为陈腐的中医调补容貌，在百花争鸣的当代养生潮水中备受怜爱。冬季到来，比起平时练习的炖靓汤、喝补品，吃膏方不仅能“补躯壳”，更能“删足够、补不及”，颐养体质达到热心状态，是秋冬进补的最好本领。
2002年，杨志敏在国医行家颜德馨发挥的指令和匡助下，将在江浙地区十分盛行的膏方技巧带回岭南，受到了岭南地区庞杂世界的怜爱和行家的珍藏。
广东省中病院还是调和开展了14届膏方节，市民吃膏的体验也在慢慢升级，前来插足膏方节的市民，从体质辨识到定制个性化膏方，王人能一步到位。同期，各膏方定约单元应用互联网，让庞杂世界王人不错享受到“制作、配送”一条龙做事，轻浮松松在家等膏吃!
15种协定膏方，您妥贴哪种？
调肝健脾膏
【适用东谈主群】适用于气郁体质、气虚体质东谈主群，尤其适用于肝郁脾虚而见情谊不舒、恐忧、少气乏力、胸闷等症者。
【不适用东谈主群】怒气郁勃者慎用。
更年滋补膏
【适用东谈主群】适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。
【不适用东谈主群】干冷体质、痰湿体质之东谈主慎用。
固阳葆真膏
【适用东谈主群】适用于阳虚体质、气虚体质东谈主群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不及而见畏冷、疲惫、食寒则泻或虚寒便秘等症者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群，阴虚体质者慎用。
健脾养胃膏
【适用东谈主群】适用于气虚体质东谈主群，尤其适用于脾胃软弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之东谈主。
9月10日至22日，我省共启动6轮III级（负荷缺口5%-10%）3轮IV级（负荷缺口5%以下）有序用电措施，期间涉及23196户次企业，最大错避峰243.67万千瓦，用电影响范围限制部分工业企业。欧洲杯投注块yb【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
清脂化瘀膏
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【适用东谈主群】适用于痰湿体质东谈主群，尤其适用于形骸肥美、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。
【不适用东谈主群】阳虚体质之东谈主慎用。
欢叫安神膏
【适用东谈主群】阳虚体质、气郁体质东谈主群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注眼力不可辘集、情谊低垂、垂危心悸者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
温经养血膏
【适用东谈主群】阳虚体质、气虚体质东谈主群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、当作不温者、经行头痛。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
益精固肾膏
【适用东谈主群】阳虚体质东谈主群，尤其适用于男性肾精不及而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。
【不适用东谈主群】干冷体质、痰湿体质东谈主群慎用。
益气固表膏
【适用东谈主群】气虚体质、阳虚体质东谈主群，尤其适用于表气不固、自汗出者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
玉颜固发膏
【适用东谈主群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质东谈主群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月事量少者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
养肺化痰膏
【适用东谈主群】适用于伤风后期慢性咳嗽、慢性支气管炎、气支管哮喘稳依期等东谈主群，多见咳嗽、咳喘、多痰、气短等肺本性虚之东谈主。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
健脑颐神膏
【适用东谈主群】适用于职场高压、永远精神困顿、老年性忘记等东谈主群，多见头目不清、眠差、疲乏等症状者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群慎用。
益气润肠膏
【适用东谈主群】适用于津液亏虚、气血不及所致的大便偏干不畅，排便迂回等症状者。
【不适用东谈主群】干冷体质、痰湿体质东谈主群慎用。
培元宁神膏
【适用东谈主群】气虚体质、阴虚体质东谈主群，尤其适用于永远透支疲乏、免疫力低下、寝息质料欠安等营卫不和之症。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群。
排列五棋牌固本益元膏
【适用东谈主群】气虚体质东谈主群。尤其适用于精神颓丧、腰酸背痛、病后软弱等症者。
【不适用东谈主群】干冷体质东谈主群。
南边+记者 黄锦辉
影相 许舒智 实习生 朱琦
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编订 何志豪